Scopri cosa ti aspetta!
Un vasetto di yogurt, mille benefici. Fonte di calcio, potassio, fosforo e magnesio, è ottimo per regolarizzare l’intestino, sgonfiare la pancia, riattivare il sistema immunitario e, se contenente fitosteroli, ridurre il colesterolo. Un vero e proprio alleato naturale, assunto come merenda leggera, ma anche spalmato come maschera fresca, su viso e capelli.
Ecco qualche ricetta facile, veloce e super economica per rimettere in gioco la nostra pelle, di qualsiasi tipo, appena rientrate dalle vacanze.